Combatem sedentarismul la Sala de Fitness a Clubului Sportiv Dinamo

Una dintre putinele sali de fitness din centrul Capitalei, Sala de Fitness a Clubului Sportiv Dinamo ofera o mare varietate de tipuri de abonamente si un program flexibil, adaptat cerintelor clientului modern, intr-o sala dotata cu aparatura de ultima generatie.

Fitness-ul si bodybuilding-ul sunt activitati benefice atat pentru psihic, cat si pentru sanatate, imbunatatesc functia cardiaca si respiratorie, cresc flexibilitatea, forta musculara si rezistenta organismului, reduc riscul atacurilor cardiace, diabetului sau hipertensiunii. Fitnessul cuprinde mai multe tipuri de activitati, cum ar fi alergare, cycling, stretching si exercitii la diferite aparate, fiind un sport care se adreseaza atat femeilor, cat si barbatilor.

Bodybulding-ul reprezinta sportul prin care se dezvolta musculatura corpului prin exercitii specifice cu greutati, sprijinite printr-o dieta bazata pe un consum mare de calorii si repaus adecvat.

Sub indrumarea trainerilor nostri profesionisti care va recomanda cele mai bune programe personalizate, veti da jos kilogramele suplimentare intr-un mod sănătos, in cadrul unor antrenamente care nu ocupa mult timp si sunt foarte eficiente. În felul acesta, organismul devine mai rezistent la boli, colesterolul se reduce iar stressul zilnic dispare. Cei care frecventeaza sala de fitness arata si se simt mai tineri, au mai multa incredere in fortele proprii si sunt mai relaxati. O incredere in sine crescuta se rasfrange si la serviciu, practicantii sportului avand mai multa energie si productivitate. Nu intamplator, majortatea managerilor de top practica aceasta metoda de dezvoltare personala. In plus, calitatea relatiilor personale creste datorita atitudinii pozitive, curajului si fortei fizice, calitati care ii incarca energetic pe cei din jur.

Daca v-am convins sa renuntati la sedentarism in favoarea sanatatii si bunei dispoziti, personalul nostru calificat va asteapta in Sala de Fitness a Clubului Dinamo din Soseaua Stefan cel Mare 7-9. Mai multe informatii despre program si tarife gasiti pe www.csdinamo.eu si www.facebook.com/DinamoAgrement.